Le point le plus important avant de partir en voyage est de savoir quoi mettre dans sa valise. Encore plus si vous partez trekker dans un pays aux climats aussi riches que le Népal.

Liste d’équipements

Voici une liste des choses à ne pas oublier si vous partez en trek au Népal. Vous pouvez bien sûr la compléter :

• Un sac à dos de trek, ainsi qu’une valise ou un plus grand sac à dos qui vous servira à stocker vos affaires inutiles pendant votre trek,
• Sac à dos de type “daypack” pour vos besoins quotidiens,

• Tenue de ville,
• Imperméable style K-Way ou Gore-Tex qui vous protègeront des éléments,
• Veste polaire coupe-vent,
• Chaussures de randonnée imperméables, pensez à les “roder” avant un trek, les chaussures neuves peuvent être facteurs d’ampoules,
• Pantalons et shorts confortables, qui ne serrent pas l’entrejambe pour éviter les irritations,
• Chaussettes de randonnée montantes, et collant thermique si vous comptez monter à une certaine altitude ou marcher pendant l’hiver,
• Sous-vêtements respirants et peu irritants lors des longues marches,
• Vêtements légers ou chauds, à séchage rapide (évitez le coton), selon l’altitude à laquelle vous comptez monter,
• Gants,
• Bonnet et écharpe,
• Couvre chef pour vous protéger du vent et du soleil,
• Sac à viande pour l’intérieur de votre sac de couchage,
• Lunettes de soleil d’indice 3, plus fortes si vous comptez monter au-dessus de 3000 mètres,
• Paire de sandales ou de tongs,

• Savon, shampoing, lessive biodégradable (il est possible de trouver des produits 3 en 1 voir plus dans les boutiques spécialisées, le savon de Marseille peut être un bon exemple),
• Crème solaire adaptée, indice 40+ à 50+ si vous comptez monter au-dessus de 3000 mètres,
• Dentifrice et brosse à dents,
• Lingettes et gel antibactérien sans rinçage,
• Serviette en microfibres,
• Mouchoirs,
• Lessive en poudre,
• Une trousse de soins adaptée,

• Appareil photo avec protection et batteries de rechange ou chargeur solaire,
• Couteau suisse, briquet tempête, fil résistant et aiguilles,
• Lampe frontale,
• Carte de la région,
• Sacs plastiques pour protéger vos affaires en cas d’averse, ou pour ordonner l’intérieur de votre sac.

S'équiper une fois sur place

Il vous faudra bien sûr organiser votre sac en fonction de votre destination ! N’oubliez pas que pour de longs treks, vous aurez toujours la possibilité de louer du matériel auprès de votre agence de voyage au Népal ou dans des magasins spécialisés. Faites bien attention à vérifier la qualité du matériel avant de l’accepter.

Même si vous employez un porteur, ne vous chargez pas inutilement. Ils ont la plupart du temps un poids maximal de 13 kg par personne, pour deux personnes. Il faut aussi prendre en compte les vols domestiques, qui autorisent un poids maximum en soute allant de 10 kg à 20 kg (à titre d'exemple, le vol vers Pokhara autorise 15kg en soute et 5kg en cabine, et le vol vers Lukla n'autorise que 15kg en tout).

Conseils

Faites attention à la saison durant laquelle vous souhaitez effectuer votre voyage. Prévoyez une plus forte protection contre la pluie si vous comptez partir de mai à septembre, et des vêtements plus chauds si vous voulez visiter le Népal pendant l’hiver.

En montagne, à partir d’une certaine altitude, les conditions sont toujours difficiles, et la protection contre les UV se raréfie en même temps que l’air. Il convient donc de se préparer avec du matériel de grande qualité, pour votre propre sécurité.